Хочу начать бегать 3-6 км по утрам. В юности активно бегала, плавала. Сейчас растолстела (рост 176 см, вес 80 кг), хочу опять начать бегать. Спортзалы не очень люблю. Беспокоит не вредно ли это после 35 лет после большого перерыва? Говорят, что сердце может пострадать.
Бег после 35 лет
Автор
SnowWhite
, 06 сен 2019 10:12
В этой теме нет ответов
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных