Зарядка по утрам полезна потому, что: приводит организму его тонус после ночного отдыха и убирает "остатки сна". Во сне организм переходит на замедленный режим функционирования, все естественные процессы происходят не так бурно, как днем, в нервной системе преобладают процессы торможения над процессами возбуждения, кровеносная система медленнее прокачивает кровь.
В этой теме нет ответов
Темы с аналогичным тегами зарядка, утро, здоровье
Категории →
Красота →
Красота и здоровьеАвтор admin , 16 июн 2019 красота, здоровье |
|
|
||
Категории →
Здоровье →
Зарядка по утрамАвтор admin , 16 июн 2019 Зарядка, здоровье, спорт, утро и 1 еще... |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных